Entspannung und ‚Innere Ruhe‘ mit dem TV Unna finden.
In einer kleinen, angenehmen Gruppe mit netten Teilnehmern werden Übungen aus dem Bereich des Qi Gong, des Yogas und der PM S Entspannung gemacht. Hierbei soll der Alltagsstress abgebaut und innere Zufriedenheit aufgebaut werden.
Wann?
Jeden Dienstag von 18.30-19.30 Uhr (außer in den Schulferien)
Wo?
Turnhalle der Hellweg-Kinderstätte e.V.
Am Südfriedhof 21, 59423 Unna
Schnuppern?
Es darf 3x kostenlos ausprobiert und mitgemacht werden.
Mitbringsel?
Bequeme Sportkleidung, gute Laune
Bis bald
Tanja und Nadja