Gesundheitssport

Komm doch auch mal und nimm dir etwas Zeit für dich selbst!

Entspannung und ‚Innere Ruhe‘ mit dem TV Unna finden.

In einer kleinen, angenehmen Gruppe mit netten Teilnehmern werden Übungen aus dem Bereich des Qi Gong, des Yogas und der PM S Entspannung gemacht. Hierbei soll der Alltagsstress abgebaut und innere Zufriedenheit aufgebaut werden.

Wann?

Jeden Dienstag von 18.30-19.30 Uhr (außer in den Schulferien)

Wo?

Turnhalle der Hellweg-Kinderstätte e.V.

Am Südfriedhof 21, 59423 Unna

Schnuppern?

Es darf 3x kostenlos ausprobiert und mitgemacht werden.

Mitbringsel?

Bequeme Sportkleidung, gute Laune

 

Bis bald

Tanja und Nadja